Sportpsychologie
Typische Fragestellungen aus meiner Praxis als Sportwissenschafter und Psychologe (aka Sportpsychologe): Umgang mit Leistungsdruck, Motivation, Umgang mit dem Ausstieg aus dem Wettkampfsport durch Verletzungen, besonders angstauslösende Situationen, kein Fortschritt im Training oder auch Problestellungen als Trainerin oder Trainer: schwierige Teamzusammensetzung, Tiefs bei AthletInnen und ebenfalls der Umgang mit Leistungsdruck.
Immer wieder darf ich auch Hobbysportler bei speziellen Herausforderungen begleiten, es muss also nicht immer der Hardcore-Wettkampf sein!
Biografische Aspekte
Mein Wettkampfsport war Karate, wo ich es in der Jugend viermal und einmal als Erwachsener bis zum Staatsmeister gebracht habe. Das Wichtige dabei ist aber für mich, dass ich schon damals fasziniert war von den mentalen Aspekten, so dass der Wettkampf eher ein spannendes Mindgame war und weniger das Gewinnen-müssen.
Deswegen erlaube ich mir auch hier schon vorwegzuschicken: mir geht es in der Sportpsychologie nicht um die gnadenlose Performance, sondern den Sport und die Wettkämpfe als Vehikel zur Entwicklung der Persönlichkeit und meiner Potentiale zu sehen. Es müssen immer zumindest 51% Freude dabei sein!